در کل این فصل برای مزاج‌های سرد، فصلی ایده‌آل است و مزاج آن‌ها را تعدیل می‌کند.افراد با مزاج بلغمی باید از خوردن مواد غذایی زیر پرهیز کنند:در بخش قبلی به این سوال پاسخ دادیم که مزاج یا اخلاط چی